2019-01

オーストラリア周遊記

腐る状態をたのしむ

5月29日シドニーを出ると決めたので、朝からバイクのメンテナンスをした。エアフィルターの掃除してから、ベーシックに張り紙を頼まれたので行った。 帰ってから昼寝をして、夕飯はシェア飯でハンバーグを食べた。ここにいると、日本食に近いも...

禅語2

即今、当処、自己(そっこん、とうしょ、じこ)。 現代語なら、いま、ここ、自分です。マインドフルネスを学ぶ時にでてくるのですが、いかに私たちは過去や未来にとらわれてしまっているのかということです。全ては今しかないということです。 ...
オーストラリア周遊記

やる気がなくなってきて次へ動く決意ができた

5月22日今日もバイト。特には何もなかった。 5月23日今日も仕事に行って、他には特になかった。まじか。 5月24日バイト・・・なんか飽きてきた?完全に飽きてきている。 5月25日今日は私の24回目の誕生日。特には何もな...
オーストラリア周遊記

メンテナンスはやっぱり大事だけど、まさかのところが

5月17日 今日も朝から仕事へバイクに乗って機嫌よく走ってたら、エンジンガードが落ちてしまった。ボルトが緩んでいたよう。メンテナンスが甘い。 さらに、仕事中にやけど納得できないクレームがあった。飲食店なんでまあ、それなりにはあるとは思う。...

なぜ人の心やマインドに注目が集まっているのか

ここ数年でマインドフルネスや禅が注目を浴びています。世界のリーダー的な人たちは、10年、20年くらい前から、こういったことに注目していています。 有名なところではスティーブ・ジョブズやフィル・ジャクソン、稲盛和夫さん、松下幸之助さん...
オーストラリア周遊記

仕事はちゃんとしろよな。20年前の自分に思う。

5月12日今日は仕事が休みなので、午前中ベーシックに行った。そこでゆっくりと漫画を読み漁った。楽しすぎる。昼からはビレッジに帰ってだらだらと過ごした。 そんなのんびりとした休日の最後は写真を取りに、夕方ミセスマッコーリーポイントに行...

挨拶という禅語

仕事に生きる禅の言葉 島津清彦著 著者の島津さんのセミナーに行った時に頂いて、読ませて頂いたのですが、仕事に活かせることのできる禅語を、わかりやすく伝えてくれています。 その中でいの一番に出て来て、これが禅語だと知った時に、挨...
オーストラリア周遊記

時間が経つのがはやいけど、充実してるかは別かと

5月8日今日の仕事は通しで一日ミナミにいました。たまたま、夕方のアルバイトに穴ができたから、いけるかと聞かれてオッケーした。今日だけのことだけど。 朝から、けんさんが出発した。見送ってから仕事に行った。 帰ってくると、予定通り...

坐禅で朝一の心の状態をデフォルトに戻す

一人で(坐禅)瞑想するときは基本的に15分に設定しています。以前は15分は、長さに耐え切れないこともあったけど、最近はそうでもないことが多いです。 その日の自分の状態とかによって変わります。今朝起きてからの15分で、集中できてないな...
オーストラリア周遊記

みんな旅立っていく中である考えが出てきた

5月5日今日は日本だったら子供の日。オーストラリアでは関係ないのですが、こちらも日曜日ということでお休み。 朝から嵐のような天気だった。今日は女装のメイクをしてくれたハッセーが出発ということでお見送りにターミナルまで行った。 ...